SEKILAS TENTANG VINYASA YOGA

SEKILAS TENTANG VINYASA YOGA

            Yoga Vinyasa melibatkan tubuh untuk masuk ke berbagai…

GERAKAN YOGA YANG BISA KAMU LAKUKAN DI KURSI

GERAKAN YOGA YANG BISA KAMU LAKUKAN DI KURSI

            Chair yoga poses atau pose yoga menggunakan…

BUAT WAJAH LEBIH KENCANG DENGAN FACIAL YOGA

BUAT WAJAH LEBIH KENCANG DENGAN FACIAL YOGA

            Facial yoga merupakan latihan yang…

Beragam Manfaat Yoga yang Bisa Anda Dapatkan

Beragam Manfaat Yoga yang Bisa Anda Dapatkan

            Berasal dari kata Sansekerta "yuji," yang berarti…

RAGAM PILIHAN OLAHRAGA TEPAT UNTUK ANDA YANG BERSIFAT EKSTROVERT

RAGAM PILIHAN OLAHRAGA TEPAT UNTUK ANDA YANG BERSIFAT EKSTROVERT

            Jika Anda termasuk orang yang memiliki…